Средняя скорость передвижения человека при ходьбе рассчитывается путём деления пройденного расстояния на время, за которое оно было преодолено. 5 Для этого нужно измерить длину пути (S) и время движения (t) и найти среднюю скорость (V) по формуле V = S/t. 1
Для расчёта средней скорости бега нужно измерить расстояние по маршруту и засечь время на секундомере, часах или телефоне во время пробежки. 3 Затем посчитать среднюю скорость в километрах в час (км/ч) по формуле: скорость = (расстояние/время) * 60. 3
Также можно воспользоваться шагомером, чтобы оценить приблизительную скорость при ходьбе. 5 Например, 60–70 шагов в минуту соответствуют 2,5–3 км/ч, 70–90 шагов в минуту — 3–4 км/ч и так далее. 5
Ещё один способ — использовать специальные программы, которые автоматически измеряют расстояние и скорость, например, Strava, Runtastik, Endomondo. 3