Чтобы правильно завязать пояс на кимоно для занятий дзюдо, нужно: 14

1. Растянуть центр пояса на уровне талии поперёк живота. 1
2. Взять за концы и обернуть вокруг спины. 1
3. Вытянуть их вперёд и выровнять. 1
4. Создать узел, перекрестив концы пояса друг через друга. 1
5. Пропустить один конец между поясом и кимоно. 1
6. Протянуть второй через появившуюся петлю. 1
7. Затянуть узел. 1
8. Сделать узел плоским и плотным. 1

Ещё один способ завязывания пояса: 2

1. Свернуть пояс пополам, чтобы сравнять концы. 2
2. Приложить середину пояса к себе и обернуть вокруг. 2
3. Скрестить концы сзади и вывести их вперёд. 2
4. Перехватить концы (поменять руки). 2
5. Скрестить концы: конец пояса в правой руке должен оказаться сверху. 2
6. Этим же (правым) концом подхватить оба оборота пояса и вывести конец наверх. 2
7. Затянуть. 2
8. Начать делать узел: для этого этим же концом, который в правой руке, сделать петлю вокруг левого. 2
9. Затянуть. 2

Чтобы научиться правильно завязывать пояс, рекомендуется потренироваться несколько раз. 1