При выборе ласт для плавания стоит обратить внимание на следующие параметры:

1. Цели использования. 4 Одни ласты рассчитаны на тренировки в бассейне, другие — для плавания в открытой воде. 4 От назначения зависит форма, длина и другие параметры ласт. 4 Длинные ласты подойдут тем, кто планирует быстро плавать в открытой воде и осуществлять погружения. 4 Короткие ласты (до 60 см) в основном предназначены для тренировок в бассейне и снорклинга. 4
2. Тип пятки. 14 Спортивным пловцам подходят модели с закрытой пяткой. 1 Ласты с открытой пяткой можно отрегулировать при помощи ремешков или пружин. 4 Такие модели надеваются на боты (специальную обувь). 4
3. Размер. 13 Ступня не должна слишком плотно прилегать к резиновой полости. 1 Лучше всего, если между пяткой и задником можно просунуть указательный палец. 1 Примерять ласты желательно непосредственно в бассейне. 1
4. Подошва. 13 Она не должна быть скользкой, иначе при отталкивании от бортика нога может скользить, что нередко приводит к травме. 1 Лучше выбирать ласты с рифлёной подошвой. 1

При возникновении сложностей с выбором ласт рекомендуется обратиться к опытным консультантам. 5