Как правильно организовать зарядку в средней группе?

Чтобы правильно организовать зарядку в средней группе, можно следовать таким рекомендациям:

• Проводить зарядку перед завтраком. melkie.net В ежедневный комплекс включать разминку в сочетании с упражнениями восстановительного свойства (всего 4–5 упражнений). melkie.net

• Утреннюю гимнастику проводит инструктор по физкультуре или воспитатель группы. melkie.net Если погода позволяет, то зарядка организуется на улице. melkie.net В ненастье и зимой упражнения проводятся в помещении группы или спортивном (музыкальном) зале. melkie.net

• Перед началом гимнастики помещение рекомендуется проветрить. melkie.net Температура в помещении должна быть не выше 16 градусов. melkie.net

• Форма для детей — спортивная одежда по сезону: шорты с футболкой или спортивный костюм. melkie.net Педагог, который проводит зарядку, должен также быть в одежде для занятий спортом, удобной обуви и с подвязанными волосами. melkie.net

• Выполнение физических упражнений должно быть добровольным. melkie.net Поэтому тех малышей, которые на гимнастику не настроены, не нужно принуждать. melkie.net А вот узнать о причине такого бойкота необходимо. melkie.net

• Все упражнения должны сопровождаться весёлыми песенками, стихотворениями. melkie.net Чтобы поддерживать интерес у малышей, нужно чередовать разные виды заданий. melkie.net

• В основную часть включаются комплексы общеразвивающих упражнений (5–6, с повторением 6–8 раз) или другие виды физических упражнений: танцевально-ритмические, хороводные и подвижные игры. infourok.ru

• В конце основной части даются интенсивные упражнения такие как прыжки и бег на месте. infourok.ru

• Педагог концентрирует внимание на осанке детей (спина прямая, плечи отведены, подбородок поднят) и на правильном выполнении упражнений. infourok.ru Небрежность, нечеткость, вялость при выполнении движений снижают положительный эффект гимнастики. infourok.ru