Как правильно надевать лыжные крепления для начинающих?

Для правильной установки лыжных креплений для начинающих рекомендуется следовать пошаговой инструкции: sport-nordic.ru

1. Подготовить лыжи. sport-nordic.ru Тщательно очистите поверхность лыжи от грязи, пыли и воска. sport-nordic.ru Это обеспечит хорошее сцепление клея с материалом лыжи. sport-nordic.ru
2. Определить линию баланса. sport-nordic.ru training365.ru Это центральная ось лыжи, которая определяет точку равновесия. sport-nordic.ru Отметьте её на лыже маркером. sport-nordic.ru Производители лыж обычно указывают рекомендуемое место для установки креплений относительно линии баланса. sport-nordic.ru
3. Разметить отверстия. sport-nordic.ru Установите кондуктор на лыжу в соответствии с разметкой линии баланса. sport-nordic.ru Кондуктор поможет точно разметить отверстия для крепления. sport-nordic.ru
4. Сверлить отверстия. sport-nordic.ru Используйте сверло соответствующего диаметра, указанного в инструкции к креплениям. sport-nordic.ru Сверлите отверстия на указанную глубину. sport-nordic.ru Чтобы не просверлить лыжу насквозь, можно на сверле сделать ограничительный маркер. sport-nordic.ru
5. Очистить отверстия. sport-nordic.ru После сверления удалите из отверстий всю пыль и стружку. sport-nordic.ru
6. Нанести клей. sport-nordic.ru Нанесите небольшое количество клея для дерева в каждое отверстие. sport-nordic.ru Клей обеспечит дополнительную фиксацию и защитит лыжи от влаги. sport-nordic.ru
7. Установить крепления. sport-nordic.ru Аккуратно установите крепления в отверстия и закрутите винты. sport-nordic.ru Следите за тем, чтобы крепления были установлены ровно и плотно. sport-nordic.ru
8. Проверить прочность. sport-nordic.ru После установки креплений слегка покачайте их. sport-nordic.ru Крепления должны быть надёжно закреплены. sport-nordic.ru
9. Настроить крепления. sport-nordic.ru Отрегулируйте высоту креплений в соответствии с длиной вашей голени. sport-nordic.ru Настройте жёсткость отстрела креплений в соответствии с вашим весом и уровнем катания. sport-nordic.ru
10. Проверить. sport-nordic.ru Визуально проверьте, что крепления установлены ровно и надёжно. sport-nordic.ru Проверьте работу механизма расстегивания и застёгивания креплений. sport-nordic.ru

После установки креплений рекомендуется обратиться к специалисту для окончательной проверки и настройки. sport-nordic.ru