Как понять, что у кроссовок амортизирующая подошва?

Понять, что у кроссовок амортизирующая подошва, можно по наличию амортизационных вставок. 1 Они размещаются в пятке и носке кроссовка или только в пятке. 1 Такие вставки гасят ударную нагрузку на ноги и позвоночник при соприкосновении стопы с поверхностью. 1

Также можно обратить внимание на описание модели от бренда. 23 В нём указывается, где располагаются амортизационные элементы. 3

Ещё один признак — наличие средней прослойки в подошве. 4 Обычно это силиконовый гель. 4 Для бега подходят модели, у которых гель распределён под пяткой и подушечкой большого пальца. 4 Такая схема снижает риск повреждения позвоночника и коленных суставов. 4