Чтобы получить разряды по лёгкой атлетике, необходимо принять участие в официальных соревнованиях соответствующего уровня. 1 Для разных разрядов нужны разные уровни выступлений: 1

• Для массовых разрядов (I–III взрослый, I–III юношеский) нужно выполнить необходимый норматив на соревнованиях уровня Первенство России, чемпионаты федерального округа, г. Москвы и Санкт-Петербурга, чемпионат, кубок, Первенство субъекта РФ, соревнования муниципального уровня. 1
• Для получения званий КМС и МС необходимо принять участие и занять с 1 по 6 место в таких соревнованиях, как Первенство мира и Первенство Европы, а также другие международные спортивные соревнования, включёнённые в ЕКП, Чемпионат, Кубок и Первенство России, Чемпионат и Первенство федерального округа, чемпионаты Москвы и Санкт-Петербурга, чемпионаты и кубки субъекта РФ. 1

Критерии для получения разрядов зависят от конкретной дисциплины лёгкой атлетики, возраста и пола спортсмена. 3 Например, для бега это время на дистанциях (например, 100 метров, 400 метров, 1500 метров), для прыжков — высота или длина прыжка (например, прыжок в высоту, прыжок в длину), для метаний — дальность метания (например, метание диска, копья, молота). 3

После успешных соревнований нужно собрать пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания. 2

Для получения подробной консультации по этому вопросу можно обратиться к тренеру в спортивную школу по лёгкой атлетике или в федерацию лёгкой атлетики того региона или города, где вы живёте. 1