Расписание тренировок в современных городских бассейнах может быть организовано следующим образом:

• В бассейне РЭУ им. Плеханова (Москва, Большой Строченовский переулок, 10) расписание: понедельник, среда, пятница — 19:00, суббота, воскресенье — 16:00, 16:45. 1
• ФОК РГСУ (Москва, улица Вильгельма Пика, 4с12) расписание: вторник, четверг — 12:30, 13:15, 14:45, 17:00, суббота, воскресенье: зал — 11:45, вода — 11:45, 12:30, 13:15, синхронное плавание — 14:00, зал — 15:00. 1
• МОЦВС Москомспорта «Дом плавания» (Москва, ул. Ибрагимова, 32) расписание: понедельник — зал 12:45, вода 13:30, 14:15, 17:45, среда — зал 11:45, вода 13:30, 14:15, 17:15, пятница — 17:45. 1
• Бассейн «Гребной канал» (Москва, ул. Крылатская вл2с5) расписание: понедельник — 10:00, 11:00, среда — 16:00, 17:00, 18:00, четверг — 18:00, суббота — 12:00, 13:00, 14:00. 1

Также в некоторых бассейнах могут быть предусмотрены индивидуальные занятия по индивидуальному графику. 1

Узнать расписание тренировок можно, например, на сайтах бассейнов или через специальные сервисы, например, ГБУ «МСК „Янтарь“» Москомспорта. 3