Чтобы научиться кататься на скейте, рекомендуется:
- Выбрать стойку. 2 Тех, кто катается левой ногой вперёд, называют регулар (regular), а тех, кто ставит вперёд правую ногу, — гуффи (goofy). 2 Чтобы определить свою стойку, нужно неожиданно толкнуть себя в спину: та нога, которой будет сделан первый шаг, и будет стоять впереди на доске. 2
- Начать с упражнений на гладком асфальте без уклона. 2 Нужно встать на доску одной ногой, поставить её над передней подвеской, а другой ногой отталкиваться, будто едешь на самокате. 2 Когда почувствуете себя более-менее уверенно, начинайте ставить на доску и заднюю ногу. 2 Так вы научитесь разгоняться. 2
- Освоить повороты. 3 Чтобы повернуть, нужно перенести вес вперёд или назад от лодыжки, в зависимости от позиции и того, в какую сторону хочется повернуть — вправо или влево. 3 Практиковаться лучше на ровной поверхности. 3
- Научиться тормозить. 2 Самый простой способ остановиться — просто спрыгнуть с доски. 2 Передней ногой нужно продолжать стоять на скейтборде, а задней сделать шаг вперёд. 2 Когда она коснётся асфальта, можно снимать с доски вторую ногу и продолжать движение в том же направлении, доска остановится сама. 2
Для первых тренировок лучше выбирать места, где нет людей и машин. 2
Также можно тренироваться с профессиональным инструктором, который научит основным принципам езды, поможет справиться со страхом, поставит технику падений. 5