Как координационные способности влияют на успешность в спорте?

Координационные способности влияют на успешность в спорте несколькими способами:

• Помогают быстрее осваивать двигательные навыки. nsportal.ru Хорошо развитые координационные способности влияют на темп, вид и способ усвоения техники различных движений. nsportal.ru infourok.ru
• Позволяют быстро перестраивать двигательные действия в соответствии с изменяющейся обстановкой. solncesvet.ru Это важно, например, в спортивных играх и единоборствах, а также в таких видах спорта, как скоростной спуск на лыжах, горный и водный слалом. solncesvet.ru
• Обеспечивают точность выполнения движений. solncesvet.ru Высокоразвитая способность координации движений позволяет в десятые доли секунды найти эффективный приём для проведения атакующего или контратакующего приёма. solncesvet.ru
• Помогают экономно расходовать энергетические ресурсы. nsportal.ru infourok.ru Точно дозированное мышечное усилие и оптимальное расслабление ведут к рациональному расходованию сил. nsportal.ru infourok.ru

Таким образом, развитие координационных способностей важно для успешной спортивной деятельности, особенно в видах спорта со сложным составом двигательных действий. solncesvet.ru