Как измерить уровень развития координационных способностей у спортсменов?

Для измерения уровня развития координационных способностей у спортсменов используют различные методы, среди них:

• Аппаратурные или инструментальные методы. sport.spsu.ru Позволяют получить точные количественные оценки уровня координационных способностей и их отдельных компонентов. sport.spsu.ru К приборам относят координациометры, кинемамометры, динамометры, рефлексометры, стабилографы. sport.spsu.ru
• Биомеханические и физиологические методы. sport.spsu.ru Включают фото- и киносъёмку, видеозапись, электромиографию, гониометрию, радиотелеметрию. sport.spsu.ru
• Визуальные методы. fcpsr.ru Включают наблюдение за действиями спортсмена и компьютерный мониторинг. fcpsr.ru

Некоторые тесты для измерения координационных способностей:

• «Проба Ромберга». dspace.tltsu.ru science-education.ru Позволяет оценить способность сохранять равновесие. dspace.tltsu.ru
• Челночный бег 3х10м. dspace.tltsu.ru Помогает определить быстроту изменения направления движения. dspace.tltsu.ru
• «Пятнашки». dspace.tltsu.ru Тест оценивает уровень развития способности ориентироваться в пространстве. dspace.tltsu.ru
• «Снайпер». dspace.tltsu.ru Позволяет определить максимальную частоту движений рук. dspace.tltsu.ru
• «Прыжки в длину с места». dspace.tltsu.ru Тест помогает оценить «взрывную силу». dspace.tltsu.ru

При оценке развития координационных способностей учитывают такие показатели, как время, затрачиваемое на освоение новых форм двигательных действий либо на перестройку усвоенных, степень координационной сложности действия, точность движений и другие. sport.spsu.ru