Что такое воркаут?

Воркаут (workout, от англ. «тренировка») — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре, фитнесу и представляет собой спортивную субкультуру. ru.wikipedia.org

Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведской стенке, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). ru.wikipedia.org Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости. ru.wikipedia.org

Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя «воркаутерами», «турникменами». ru.wikipedia.org

Выделяют три базовые разновидности воркаута: dzen.ru

• Street Workout — это вид классического воркаута. dzen.ru
• Gimbarr — это комплекс сложных технических элементов и связок. dzen.ru
• Freestyle Workout — это произвольная программа выполнения различных связок, которые отличаются эффектностью исполнения. dzen.ru