Смешанные единоборства (MMA — от англ. mixed martial arts) — вид спорта, представляющий собой единоборство с сочетанием множества техник. 1

От других видов единоборств смешанные отличаются тем, что бойцы имеют право пользоваться арсеналом техник и приёмов из всех известных стилей. 2 Проще говоря, ММА — это бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, карате и муай-тай в одном флаконе. 2

В смешанных единоборствах существует две основные стратегии ведения боя: 1

• Ударная техника. 1 Боец стремится выиграть путём ударов руками, локтями, коленями и ногами. 1
• Борцовская. 1 Боец использует броски, захваты и болевые/удушающие приёмы. 1