Если нет возможности заниматься фигурным катанием с тренером в городе, не рекомендуется начинать занятия самостоятельно. yandex.ru Этот вид спорта очень травматичный, и шанс получить травму без определённых советов и подготовки возрастает в разы. yandex.ru
Несколько вариантов, что можно предпринять:
- Найти тренера онлайн. ledokat.ru youdo.com Например, базу тренеров по фигурному катанию можно посмотреть на сайте ledokat.ru. ledokat.ru Также найти специалиста можно на сайтах, предлагающих услуги частных тренеров, например, на «Авито» или YouDo. www.avito.ru youdo.com
- Пойти на спортивные танцы. yandex.ru Возможно, через год или два в городе появится тренер, и будет легче переключиться на фигурное катание, так как уже будут наработаны хорошая координация и некоторые несложные элементы. yandex.ru
Для ощутимого прогресса рекомендуется заниматься на льду и в зале не меньше двух раз в неделю. dsfk.ru