Чем отличаются нормативы подготовки в лыжных гонках между различными этапами спортивной карьеры?
Нормативы подготовки в лыжных гонках отличаются между различными этапами спортивной карьеры, так как на каждом из них ставятся разные задачи. infourok.ru www.garant.ru
Этап начальной подготовки направлен на формирование устойчивого интереса к занятиям спортом, широкого круга двигательных умений и навыков, освоение основ техники лыжных гонок, всестороннее гармоничное развитие физических качеств, укрепление здоровья. www.garant.ru
На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) важно повысить уровень общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки, приобрести опыт и достичь стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях. www.garant.ru
Этап углублённой специализации (возраст 19–21 год) предполагает дальнейшее совершенствование техники способов передвижения на лыжах, повышение уровня физических качеств, укрепление здоровья и другие задачи. infourok.ru При этом важнейшей задачей является достижение высокого уровня специальной подготовки. infourok.ru
Этап спортивного совершенствования (с возраста 22 года) предполагает специализированную подготовку по лыжным гонкам с применением высоких тренировочных нагрузок и достижение наивысших спортивных результатов. infourok.ru Все занятия проходят по индивидуальному плану, что особенно важно, так как спортсмены выполняют здесь исключительно высокие по объёму и интенсивности нагрузки. infourok.ru
На этапе высшего спортивного мастерства основная задача — достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации, повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на официальных всероссийских и международных спортивных соревнованиях. shor-vityaz35.ru www.garant.ru
Нормативы подготовки в лыжных гонках учитывают возраст, пол спортсменов, а также особенности вида спорта. rulaws.ru
