Техника остановки летящего и катящегося мяча имеет некоторые отличия. 23

Для остановки катящегося мяча исходное положение — лицом к мячу, вес тела на опорной ноге, которая слегка согнута. 27 Останавливающая нога выносится вперёд — навстречу мячу, стопа развёрнута кнаружи на 90°, носок несколько приподнят. 27 В момент соприкосновения мяча и стопы или несколько раньше нога отводится назад до уровня опорной ноги. 27

При остановке летящего мяча движения, если он летит на уровне коленного сустава и выше, существенно не отличаются от движений при остановке катящегося мяча. 23 Однако нога, останавливающая летящий мяч, в подготовительной фазе сгибается в коленном суставе и поднимается до уровня мяча. 23 Высоко летящие мячи останавливаются в прыжке: толчком одной или двух ног выполняется прыжок вверх, останавливающая нога сильно сгибается в тазобедренном и коленном суставах, стопа разворачивается кнаружи. 23 После остановки приземление происходит на одну ногу. 23