Поворот упором и поворот на параллельных лыжах имеют свои особенности и отличия.

Поворот упором выполняется на склонах средней крутизны при неглубоком снежном покрове и достаточно высокой скорости. 1 Для его выполнения необходимо предварительно перенести массу тела на одну из лыж (внутреннюю по отношению к повороту). 1 Другую, свободную от массы тела, ставят в положение упора: пятка лыжи отведена в сторону, носок выводится чуть вперёд и лыжа кантуется на внутреннее ребро. 1 Для выполнения поворота массу тела необходимо перенести на лыжу, находящуюся в упоре. 1

Поворот на параллельных лыжах выполняется на склоне или просеке без лыжни (на укатанном снегу). 2 Спускаясь в основной стойке, лыжник при разгоне несколько сгибает ноги и вслед за этим сразу выпрямляется. 2 В данный момент значительно уменьшается давление лыж на снег («облегчение») и лыжник входит в поворот, выталкивая лыжи пятками в сторону. 2 Этому помогает активное вращение туловища навстречу движению пяток (контрвращение). 2