Основное отличие подбора палок для классического и конькового хода заключается в их длине: для классического хода они короче, для конькового — длиннее. 1

Для классического хода палки должны быть на 25–30 см меньше роста лыжника. 1 Например, при росте 180 см подойдут палки длиной 150–155 см. 1

Для конькового хода палки должны быть длиннее, примерно, до мочки уха или на 15–20 см меньше роста лыжника. 1 Например, при росте 180 см нужны палки длиной 160–165 см. 1

Также по правилам Международной федерации лыжного спорта (FIS) для конькового хода палки должны быть не более 100% от роста лыжника, для классического — не более 83%. 2