Чем отличается одновременный бесшажный ход от других классических лыжных техник?

Одновременный бесшажный ход отличается от других классических лыжных техник тем, что в нём происходит непрерывное скольжение на двух лыжах с отталкиванием только руками. 4

Некоторые особенности этого хода:

• спортсмен выносит таз и руки далеко вперёд и всем весом производит одновременное отталкивание двумя палками; 2
• нет необходимости использовать держащую мазь, что улучшает скольжение лыж и, следовательно, скорость преодоления дистанции. 2

От других классических лыжных техник одновременный бесшажный ход отличается также тем, что в нём в отталкивании участвует всё тело, а не только руки. 5 Вес тела выносится вперёд и наваливается на палки, затем происходит отталкивание палками с одновременным проталкиванием лыж вперёд. 5

Этот ход применим на пологих спусках и ровных участках трасс, где сохраняются отличные условия скольжения. 3