Чем отличается кросс от других легкоатлетических дисциплин?

Кросс отличается от других легкоатлетических дисциплин тем, что соревнования проводятся под открытым небом на природе. 3 В отличие от состязаний на стадионе, в кроссе нет стандартизированных трасс или дорожек, поэтому условия по покрытию (трава, земля, грязь, щебень) и перепаду высот могут сильно различаться от старта к старту. 2

Ещё одно отличие — преграды на дистанции. 2 В кроссе они формируются естественным рельефом трассы, в то время как в беге на 3000 метров с препятствиями (стипль-чез) используются специальные барьеры и искусственная яма с водой. 2

В отличие от бега по стадиону и шоссе, где успех определяется способностью поддерживать заданный темп, в кроссе важно чувствовать прилагаемое усилие. 2 Из-за перепада высот и смены поверхности нужно уметь распределять силы по дистанции так, чтобы их хватило на весь забег. 2