Время, необходимое для пешего похода по пересечённой местности, зависит от сложности маршрута, физической подготовки путешественника и других факторов. 24

Например, для треккинга среднего уровня сложности большинство маршрутов предполагает 4–8 часов ходьбы в день с не очень лёгким рюкзаком за плечами. 2

Для хайкинга (недолгого пешего путешествия с заранее определёнными точками старта и финиша) длительность может быть разной: например, 5-километровый маршрут в среднем темпе займёт 1–2 часа, а на остановки, перекусы, фотосъёмку понадобится ещё 1,5 часа. 3

При выборе маршрута важно оценить уровень физической подготовки и опыт. 3 Рекомендуется начинать с равнинных маршрутов и постепенно повышать уровень сложности троп и длительность походов. 3