Какие средства защиты от солнца взять в поход в горы летом

Для защиты от солнца в походе в горы летом рекомендуется взять следующие средства:

• Солнцезащитный крем. www.kant.ru dzen.ru Лучше выбирать средства с фактором защиты SPF 30 и выше. www.kant.ru Для многодневных походов подойдут водостойкие формулы. www.kant.ru Крем желательно наносить за 20–30 минут до выхода. www.kant.ru
• Гигиеническая помада с SPF. www.kant.ru Она блокирует ультрафиолет и предотвращает пересушивание и растрескивание кожи. www.kant.ru Помаду нужно наносить чаще, чем крем: при разговоре, еде, питье или дыхании через рот состав быстрее стирается. www.kant.ru
• Головной убор. www.kant.ru Панамы с широкими полями, кепки или баффы помогут защититься от перегрева и солнечных ожогов. www.kant.ru
• Солнцезащитные очки. www.ochkov.net Для похода в горы необходимы специальные альпинистские очки с высокой степенью защиты от ультрафиолета. etokavkaz.ru Можно взять несколько пар очков с разной степенью прозрачности. www.ochkov.net
• Закрытая одежда. www.kant.ru Для защиты верха оптимально использовать лонгсливы — рубашки или футболки с длинным рукавом из тонкой синтетики или смесовой ткани. www.kant.ru

Также важно помнить, что даже если день солнечный и тёплый, тело следует максимально закрывать, чтобы избежать солнечных ожогов. etokavkaz.ru

Пользователь

Время добавления