Выбор между ботинками и кроссовками для похода зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений туриста, а также условий похода. 2

Ботинки обеспечивают лучшую поддержку стопы и голеностопа. 4 Они фиксируют голень, благодаря чему нога более устойчива на камнях и осыпях. 1 Ботинки также защищают от грязи лучше кроссовок, поэтому оправданы даже в однодневных вылазках без рюкзаков. 1

Кроссовки подходят для простых походов по хорошей тропе, без крутых подъёмов и спусков, с рюкзаком весом до 12 кг и когда погода не обещает быть слишком ненастной. 4 Как правило, это походы по маркированным тропам — короткие маршруты выходного дня с палатками или многодневные треки с ночёвками в приютах. 4

Если в рюкзаке достаточно места, можно взять с собой и ботинки, и кроссовки. 2 Обычно походы длятся несколько дней, в течение которых приходится сталкиваться с разными погодными условиями, поэтому обе пары могут пригодиться. 2