Подсознание нужно человеку для того, чтобы:

• Позволять мозгу экономить ресурсы. 1 Этот орган выполняет огромную работу: воспринимает и обрабатывает информацию, принимает решения, руководит работой органов. 1 Справляться с такой нагрузкой он может только тогда, когда основная часть его работы проходит на подсознательном уровне. 1
• Автоматизировать процессы. 1 Например, когда человек только обучается новой деятельности, например учится ездить на велосипеде, он сосредотачивает на этом максимум усилий. 1 В результате он быстро устаёт умственно и физически. 1
• Собирать воедино сигналы, поступающие от органов чувств. 1 Подсознание находит в них закономерности, заполняет пробелы и создаёт осмысленную интерпретацию происходящего. 1 Затем передаёт её сознанию, которое может принять на веру выводы подсознания или подвергнуть их сомнению, заново проанализировать — уже осознанно — и внести коррективы. 1
• Помогать совершать необходимые действия, оберегать от ошибок и периодически спасать жизнь. 1 Например, когда человек не задумываясь отбегает в сторону, заметив, что на него с бешеной скоростью мчится велосипедист, — это заслуга подсознания. 1

Также психологи признают подсознание источником творчества, интуитивных мыслей и чувств, вдохновения и духовного пробуждения. 2