В чем заключается психологическая поддержка человека в трудной ситуации?

Психологическая поддержка человека в трудной ситуации заключается в помощи в преодолении психологических трудностей, улучшении эмоционального состояния и гармонизации внутреннего мира. talentsy.ru

Некоторые аспекты психологической поддержки:

• Признание и фиксация чувств. dzen.ru Это даёт человеку сигнал, что его понимают, что он не один, что его чувства важны. dzen.ru
• Активное слушание. dzen.ru Если человек не может описать своё состояние, нужно повторять его слова. dzen.ru
• Обеспечение физического комфорта. dzen.ru Чтобы человек выдержал эмоциональную нагрузку, он должен иметь ресурсы, а значит, нормально питаться, спать, соблюдать гигиену, чувствовать защищённость. dzen.ru
• Предоставление возможности выговориться. dzen.ru Не стоит торопить события, нужно дать человеку возможность выговориться, выплакаться. dzen.ru
• Уважение чужих чувств и права на их выражение. dzen.ru Не стоит доказывать неправильность или неэффективность поведения и желаний человека. dzen.ru

Психологическая помощь в сложной ситуации имеет две цели: стабилизировать состояние человека и показать ему, что он не один со своей бедой. dzen.ru