В чём суть концепции накопительного эффекта по книге «Накопительный эффект. От поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам»

Суть концепции накопительного эффекта по книге «Накопительный эффект. От поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам» Даррена Харди заключается в том, что маленькие, постоянные изменения ведут к большим результатам со временем. dzen.ru

Каждый шаг кажется простым и не оказывающим сильного влияния на жизнь, но конечный результат впечатляет. vk.com Происходящие изменения практически неощутимы, их трудно отследить. vk.com

Например, если не получается ежедневно проводить по часу в тренажёрном зале, можно начать с разминки, а если не получается ежедневно читать развивающие книги — читать по главе. eksmo.ru В длительной перспективе это даст свои плоды. eksmo.ru

Таким образом, смысл накопительного эффекта в том, что нельзя за пару минут прийти к цели, надо делать маленькие шаги и не сдаваться. eksmo.ru