Разница между приспособлением и сотрудничеством в разрешении конфликтов заключается в следующих особенностях:

1. Приспособление — это соглашательская политика, при которой одна сторона конфликта соглашается с другой стороной, признавая её правоту, несмотря на имеющиеся возражения. 1 При этом субъект убирает на задний план свои личные потребности и интересы, идёт на уступки оппоненту, чтобы не допустить дальнейшего развития конфликта. 2
2. Сотрудничество — это попытка разрешить конфликт, учитывая как интересы противоположной стороны, так и ценность межличностных отношений. 1 В этой стратегии человек стремится найти взаимоприемлемое решение, учитывая интересы всех участников конфликта. 3 Он активно сотрудничает, обсуждает и ищет варианты, которые будут удовлетворительны для всех сторон. 3 Целью является создание взаимной выгоды и укрепление отношений. 3