Разница между любовью и зависимостью в отношениях заключается в следующем:

• Свобода и уважение. 4 В любовных отношениях партнёры уважают и ценят свободу и индивидуальность друг друга, позволяя расти и развиваться. 4 В случае зависимости один партнёр контролирует и ограничивает свободу другого, не признавая его потребности и желания. 4
• Взаимная поддержка. 4 В любви партнёры поддерживают и помогают друг другу в достижении своих целей и счастья. 4 В зависимости один партнёр ставит интересы другого выше своих собственных и не получает адекватной поддержки в ответ. 4
• Самостоятельность и идентичность. 4 В любовных отношениях каждый партнёр сохраняет свою индивидуальность и самостоятельность, имеет свои интересы и хобби. 4 В случае зависимости один партнёр поглощает жизнь другого, не оставляя места для личностного роста и развития. 4
• Эмоциональная устойчивость. 4 В любви партнёры чувствуют себя эмоционально уравновешенными и поддерживают эмоциональное благополучие друг друга. 4 В случае зависимости один партнёр испытывает частые смены настроения, тревогу и неуверенность в себе. 4
• Самооценка и счастье. 4 В любви партнёры имеют высокую самооценку и чувствуют счастье и удовлетворение от отношений. 4 В случае зависимости один партнёр зависит от подтверждения и одобрения другого, его самооценка зависит от отношений. 4

Если есть сомнения относительно чувств партнёра или ощущаются признаки зависимости в отношениях, важно обсудить это с партнёром или обратиться за помощью к специалисту (психотерапевту или консультанту по отношениям). 1