Для налаживания сложных отношений с мамой можно попробовать следующее:

• Признать проблему. 1 Нужно осознать, что другой матери не будет, и выбрать, как дальше строить отношения. 1
• Обратиться к психологу. 14 Специалист поможет разобраться в ситуации и даст индивидуальные рекомендации.
• Проанализировать причины конфликтов. 2 Стоит подумать, почему мама так говорит и поступает. 2
• Если конфликт всё же случился, стараться идти на компромисс. 2 Чтобы эмоции не зашкаливали, нужно объяснять, почему вы так думаете и поступаете. 2
• Проводить вместе время. 1 Например, заниматься огородом, печь пироги, ходить в театр или в церковь. 1
• Жить раздельно. 2 Тогда меньше будет поводов для ежедневных упрёков и претензий. 2
• Учиться прощать. 2 Какой бы сильной ни была обида, нужно всегда искать мотивы для примирения. 2

Также можно попробовать узнать маму заново: попросить ещё раз рассказать о детстве, учёбе, самостоятельной жизни, вместе пересмотреть фото. 1

Важно помнить, что каждый человек уникален, и универсального совета, как наладить отношения с мамой, не существует.