Продолжительность комфортной личной консультации может варьироваться от 45 минут до нескольких часов в зависимости от индивидуальных потребностей клиента, характера проблемы и личных взглядов психолога на то, какая должна быть продолжительность сессии. 5

Стандартное время встречи — 45–50 минут. 4 Это удобно с точки зрения логистики и для клиента, и для психолога, которому необходимы 10–15-минутные перерывы между сессиями. 4

Однако если клиенту необходимо больше времени, стоит обсудить это со специалистом. 4 Вместе можно найти вариант, который устроит обоих. 4

Например, для индивидуальной сессии могут подойти форматы 60-минутных и 90-минутных встреч. 5 60-минутные сессии подходят для более лёгких тем и быстрого обсуждения проблемы, а 90-минутные дают больше времени на глубокое исследование и обработку сложных вопросов. 5