Да, пожилой человек может быть счастливым. 14 Зрелые годы могут быть спокойными, счастливыми и радостными, если человек сохраняет позитивный взгляд на жизнь и заботится о своём образе мыслей. 1

Некоторые факторы, которые способствуют душевному благополучию в старости:

• Активный образ жизни и интересы. 8 Занятия по душе, общение, физические упражнения — это профилактика апатии и депрессии. 8 Главное — найти то, что доставляет удовольствие. 8
• Поддержка близких. 8 Семья, друзья, общение — залог счастья в любом возрасте. 8
• Духовные практики. 8 Многие пожилые люди находят гармонию в религии, медитации, философии. 8 Обретая более глубокий смысл жизни, легче приходит умиротворение. 8
• Финансовая независимость. 8 Ощущение того, что можно обеспечить себя, значительно снижает тревогу и придаёт уверенность в будущем. 8

Однако представления о счастье у детей и пожилых людей отличаются. 2 Пожилые люди понимают счастье как благополучие, удовлетворённость жизнью и её значимыми сферами: здоровьем, любовью и взаимопониманием, семейным благополучием, доходом, поддержкой близких. 2 Детские представления о счастье связаны с удовольствием, радостью, весельем, друзьями, отдыхом, подарками. 2

Таким образом, счастье в пожилом возрасте имеет свои особенности и зависит от индивидуальных обстоятельств.