Постоянно ревную свою подругу к другим. Это странно и неправильно?

Чувство ревности в дружеских отношениях может быть нормальной человеческой реакцией. vashdoctora.ru Однако если оно начинает мешать повседневной жизни, стоит обратить на него внимание. vashdoctora.ru

Некоторые причины ревности к подруге:

• Страх потери. peopletalk.ru Человек боится потерять близкого человека из-за неуверенности в себе, в друге или в окружающих. peopletalk.ru
• Неуверенность в себе. peopletalk.ru Ревность может проявляться в постоянном сравнении себя с другими друзьями близкого человека. peopletalk.ru
• Собственничество. peopletalk.ru Человека раздражает, что его близкий уделяет много внимания и времени другим, и ему хочется «приватизировать» его. peopletalk.ru
• Проекция отношений с мамой. peopletalk.ru Если в детстве ребёнку не хватало внимания, то в будущем ощущение «неправильности», недоверие и ревность могут проявляться по отношению к другим друзьям. peopletalk.ru

Чтобы справиться с ревностью, рекомендуется:

• Оценить свои эмоции. peopletalk.ru Если ревность беспочвенна, нужно понять, что у подруги есть своя жизнь, работа, отношения и друзья, и всё это не исключает её дружбы с вами. peopletalk.ru
• Обсудить всё с подругой. peopletalk.ru dzen.ru Важно рассказать о своих чувствах и переживаниях, но не предъявлять претензий и не просить человека прервать контакты с другими людьми ради вас. dzen.ru
• Поработать над самооценкой. vashdoctora.ru dzen.ru Чтобы не допустить, чтобы ревность стала основой отношений, нужно повышать уверенность в себе. vashdoctora.ru
• Обратиться за помощью к психологу. vashdoctora.ru Специалист поможет разобраться в сложных эмоциях и научит эффективным способам их управления. vashdoctora.ru