Несколько причин, по которым женщина может просить о помощи, но не принимать её:

• Потребность выговориться и получить минимальную поддержку. 1 В данный момент женщина может не хотеть решения проблемы, а просто хочет, чтобы её выслушали и приободрили. 1
• Нежелание быть обязанной. 35 Женщина может предполагать ответную помощь или благодарность за неё и не хочет быть обязанной тому, кто предлагает помощь. 3
• Привычка полагаться только на себя. 3 Это может быть черта характера, идущая из детства. 3
• Страх, что лучше неё никто не справится. 4 Женщина может считать, что если поручить дело другим, то результат будет непредсказуемым. 4

Чтобы научиться принимать помощь, можно попробовать выписать убеждения, которые мешают этому, и написать напротив каждого противоположное утверждение. 2 Также можно взять за правило на предложение о помощи не отвечать сразу, а сосчитать вначале до 10, думая не о том, почему это ненормально, а нужна помощь сейчас или нет. 4

Если проблема не решается самостоятельно, рекомендуется обратиться к психологу.