Почему возникает эмоциональное выгорание у школьных психологов?

Некоторые причины эмоционального выгорания у школьных психологов:

• Высокая эмоциональная нагрузка. 1 Постоянный контакт с проблемами детей, необходимость погружаться в чужие переживания, сохраняя нейтральность. 1
• Административное давление. 1 Бюрократия, бесконечные планы и проверки, ожидания от администрации «быстрых результатов» в решении сложных проблем. 1
• Ограниченность ресурсов. 1 Нехватка времени, отсутствие поддержки со стороны коллег и руководства, совмещение ролей, отсутствие современных методических материалов и программной поддержки. 1
• Личная вовлечённость. 1 Стремление «спасти всех» приводит к игнорированию собственных границ, а также чувству вины за невозможность помочь в сложных случаях. 1
• Цифровизация. 1 Перегрузка из-за совмещения очного и онлайн-форматов работы. 1

Также на развитие эмоционального выгорания могут влиять личностные особенности психолога, например, эмоциональная ригидность, гиперответственность, интровертированность, неуверенность в себе и другие. 5