Забывание, зачем вошли в комнату, связано с «эффектом дверного проёма». 13 Мозг использует границы в пространстве как «маркеры», а дверные проёмы заставляют его обрабатывать одну задачу и отмечать её как выполненную. 1
Несколько причин, по которым возникает этот эффект:
- Отвлечение внимания. 3 Когда человек переходит через дверной проём, меняется окружающая обстановка, и мозг фокусируется на этом изменении, забывая о том, почему вошёл. 3
- Переход между контекстами. 3 Дверной проём часто служит границей между разными контекстами (например, между комнатами). 3 Переход из одного пространства в другое может привести к потере информации о том, почему вошли. 3
- Ограниченная ёмкость рабочей памяти. 3 Если у человека были другие мысли или заботы, когда он входил, новый контекст (комната) может стереть предыдущие. 3
- Автоматизированные действия. 3 Если человек входит в комнату с автоматизированным намерением (например, взять что-то), но не обращает на это внимание, он может забыть свою цель. 3
Чтобы избежать «эффекта дверного проёма», можно сознательно фокусироваться на своих намерениях в процессе перехода. 3 Также помогает повторять себе задачу, когда входите, чтобы закрепить её в памяти. 3