Умение понимать чувства и эмоции других людей важно по следующим причинам:

• Способствует установлению эмоциональной связи. 2 Сопереживая другим, человек признаёт их эмоции, подтверждает их переживания и способствует развитию чувства сопричастности. 2
• Улучшает коммуникацию. 2 Эмпатия улучшает коммуникативные навыки, позволяя по-настоящему слушать и понимать других. 2 Это способствует эффективному общению, уменьшает количество недопониманий и конфликтов. 2
• Укрепляет доверие и сотрудничество. 2 Когда люди чувствуют, что их понимают и слышат, они с большей вероятностью будут доверять и сотрудничать с другими. 2
• Способствует личностному росту. 2 Сопереживая другим, человек знакомится с различными мировоззрениями, расширяя своё собственное понимание и подвергая сомнению предвзятые взгляды. 2
• Помогает лучше оценить собственные эмоциональные реакции. 1 Понимание и переживание эмоций других людей помогает лучше оценить собственные эмоциональные реакции и проанализировать их. 1