Почему важно учиться любить себя и заботиться о себе?

Учиться любить себя и заботиться о себе важно по нескольким причинам:

• Придаёт веру в собственные силы и способности. www.championat.com Любовь к себе помогает смотреть на мир другими глазами, замечать хорошее, уверенно идти к целям, не боясь препятствий. 4brain.ru
• Позволяет реализовывать потенциал. www.championat.com Без любви и принятия не будет стремления к развитию и достижению целей. www.championat.com
• Приносит удовлетворение. www.championat.com Это значит, что человек начинает ценить жизнь. www.championat.com
• Повышает сопротивляемость стрессам. www.championat.com Осознание своей ценности позволяет легче справляться с трудностями. www.championat.com
• Позитивно влияет на отношения. www.championat.com Люди будут охотнее взаимодействовать с человеком, который чувствует себя внутри гармонично. psy-victory.ru
• Мотивирует выбирать здоровые привычки. www.geeksforgeeks.org Любовь к себе побуждает человека выбирать здоровые привычки для личного благополучия и внешнего вида. www.geeksforgeeks.org
• Даёт уверенность. 4brain.ru dszn.ru Люди, которые любят себя, имеют больше шансов получить лучшую работу, продвижение и больше друзей и поклонников. dszn.ru

Если игнорировать самого себя, может увеличиться риск появления депрессии и низкой самооценки. www.championat.com Как итог — мотивация к жизни падает, а это приводит к зависимостям и пагубным привычкам. www.championat.com