Использование прямого взгляда при общении важно по следующим причинам:

• Сигнализирует о том, что человек активно слушает и заинтересован в том, что говорит другой. 3 Это побуждает его продолжать говорить. 3
• Помогает установить доверие и взаимопонимание. 3 Длительный зрительный контакт передаёт открытость и искренность. 3
• Усиливает эмпатию и создаёт ощущение связи между людьми. 1 Глядя на кого-то, мозг вырабатывает окситоцин, который помогает развивать чувства сочувствия, привязанности и симпатии. 3
• Демонстрирует уверенность и чувство собственного достоинства. 1 Чем больше человек смотрит на того, с кем общается, тем больше уверенности, силы и власти он излучает. 1

Прямой зрительный контакт особенно важен в профессиональной среде, например, на собеседовании или деловой встрече. 1 Он показывает, что человек активно участвует в разговоре и заинтересован в нём. 1