Почему творчество помогает справляться с экзистенциальными переживаниями?

Творчество помогает справляться с экзистенциальными переживаниями, потому что даёт возможность самораскрытия, самореализации и воплощения сущностных сил человека. cyberleninka.ru

Такой опыт позволяет:

• повысить уровень чувствительности к собственной подлинности; scipress.ru
• укрепить эту подлинность, дав ей дополнительные ресурсы для распознавания и преодоления чуждого; scipress.ru
• сформировать позицию «творца», которая поддерживает решимость быть собой за счёт восстановления временной перспективы и создания живого образа будущего. scipress.ru

Кроме того, творчество придаёт жизни смысл, что помогает преодолеть ощущение бессмысленности существования. www.psychologies.ru

Также считается, что рассказав историю другому человеку, проще понять её самому. pikabu.ru

Важно помнить, что для более глубокого понимания и преодоления экзистенциальных переживаний рекомендуется обратиться к специалисту.