Несколько причин, по которым может меняться жизнь:

• Время и смена событий. 1 Это накладывает отпечаток на человека, заставляет останавливаться или стремительно развиваться. 1
• Новые знания и опыт. 1 Они позволяют изменять и корректировать уже сформированные взгляды. 1
• Переломные моменты и яркие события. 1 Они могут направить в иное русло начинания и изменить устремления. 1
• Ощущение, что текущее состояние стало невыносимым. 2 Это может подтолкнуть к поиску новых путей и возможностей для улучшения благополучия. 2

Важно помнить, что каждое изменение — это возможность для роста и самореализации. 2

Если изменения вызывают стресс, рекомендуется переосмыслить значимость перемен и своё отношение к ним, а также повышать внутреннюю устойчивость и жизнестойкость. 3