Почему появляются и как избавиться от речевых паразитов в собственной речи?

Причины появления речевых паразитов в собственной речи:

• Бедный словарный запас. orator.biz Человек хочет что-либо сказать, а нужное слово не вспоминается. orator.biz Чтобы потянуть время в поисках, используется слово-паразит. orator.biz
• Влияние речи других людей. {6-host} Регулярно общаясь с человеком, который употребляет одни и те же слова, мы невольно заимствуем эти слова в свою речь. {6-host}
• Отсутствие уверенности в себе. {6-host} Слова-паразиты служат заполнением паузы, когда человек волнуется или не знает, какое слово лучше подобрать. {6-host}

Чтобы избавиться от речевых паразитов, можно попробовать следующие методы:

• Проанализировать свою речь. skillbox.ru Для этого можно записывать на диктофон свою речь во время выступлений или переговоров. skillbox.ru Затем нужно определить, какие слова-паразиты используются, как часто и в каких ситуациях. skillbox.ru
• Подготовиться к выступлению. skillbox.ru Подготовка поможет лучше ориентироваться в том, что нужно сказать, не потерять важные факты и не переживать, что что-то забыто. skillbox.ru
• Попросить помощи у близких. skillbox.ru Можно попросить друзей останавливать каждый раз, когда в беседе используется слово-паразит. skillbox.ru Так к отслеживанию подключится ещё один человек, и избавиться от нежелательных слов будет проще. skillbox.ru
• Использовать напоминания. skillbox.ru Чтобы не забывать о необходимости контролировать речь, можно поставить напоминание или будильник на телефоне. skillbox.ru
• Заменить слова-паразиты на приятные аналоги. skillbox.ru Для многих слов-паразитов можно найти синонимы из литературного стиля речи. skillbox.ru Например, «блин» можно заменить более конкретной фразой, а «походу» — «по-видимому». skillbox.ru
• Делать паузы в речи. lala.lanbook.com Это поможет обдумать речь и избежать ненужных слов. brainapps.ru
• Записывать свои публичные выступления или беседы, а затем анализировать записи. brainapps.ru Отмечать, где можно улучшить структуру и чистоту речи. brainapps.ru

Избавиться от речевых паразитов сразу не получится, этот процесс может растянуться на месяцы. {9-host}