Несколько возможных причин, по которым появляется отвращение к бывшим, которые начинают встречаться с непривлекательными девушками:

• Неуверенность в себе. 1 Если человеку не хватает уверенности, то ему может казаться, будто все бывшие — само совершенство. 1 Поэтому он начинает постоянно сравнивать себя с ними и считать их угрозой отношениям. 1
• Соперничество. 1 Пытаясь продемонстрировать своё превосходство над «идеальными» бывшими, человек может делать что-то, что ему несвойственно. 1 В результате он ненавидит бывших ещё больше, ведь именно из-за них возникает потребность постоянно доказывать свою крутость. 1
• Ревность. 15 Если человек не воспринимает текущие отношения как надёжные и безопасные, то он начинает ревновать партнёра, перестаёт ему доверять и переносит свои чувства на его бывших. 1

Чтобы разобраться со своими мыслями и эмоциями, рекомендуется задать себе несколько вопросов: что именно заставляет переживать, насколько переживания рациональны, в чём корень проблемы. 1 Если проблема в неуверенности в себе или чувстве соперничества, лучше сосредоточиться на своём внутреннем мире, разобраться с собственной самооценкой и чувством собственного достоинства. 1 Можно обратиться к психологу, чтобы найти баланс и почувствовать себя в отношениях безопасно. 1