Почему некоторые люди избегают серьезных романтических отношений?

Некоторые причины, по которым люди могут избегать серьёзных романтических отношений:

• Страх потери свободы и независимости. 2 Для таких людей самостоятельность и независимость имеют высокую ценность, и они могут решить, что отношения их лишат этой ценности. 2
• Эмоциональная недоступность. 1 Некоторые люди не любят выражать свои чувства и держат их при себе. 1 Им сложно открыться и быть уязвимыми перед другим человеком, поэтому они предпочитают избегать отношений. 2
• Страх несовершенства. 2 Некоторые люди боятся того, что в отношениях они не будут достаточно хороши или не удовлетворят ожидания своего партнёра. 2
• Негативный опыт в прошлом. 12 Травмирующие события могут вызывать чувство тревоги, страх и даже симптомы депрессии. 1 Если они связаны с романтическим партнёром, человек может не хотеть начинать отношения. 1
• Неуверенность в себе. 12 Люди, которые не ценят себя, могут испытывать трудности в развитии и поддержании здоровых отношений. 2 Они не верят в то, что заслуживают любви и счастья, поэтому предпочитают отстраниться от отношений. 2

Важно понимать, что избегание отношений — это нормальная реакция на пережитые травмы или страхи. 2 Если за таким поведением скрываются обида, злость и непроработанная травма, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. 1