Мозг не является хитрым в привычном понимании, но он может создавать препятствия на пути к достижению целей. 2

Некоторые причины такого поведения:

• Разнонаправленные желания, потребности и ценности. 1 Попытка не учитывать или пренебрегать частью из них приводит к внутреннему конфликту. 1
• Стремление к безопасности. 5 Мозг предпочитает лёгкий и удобный вариант, а не тот, что ведёт к прогрессу, если это неудобно или рискованно. 5
• Сбои в когнитивных функциях. 2 Из-за них становится сложно сосредоточиться, принимать решения, человек путается в мыслях и допускает ошибки. 2

Чтобы минимизировать влияние этих факторов, важно научиться распознавать внутренние барьеры и использовать инструменты, которые позволяют минимизировать их влияние. 2