Влияние музыки на продуктивность работы индивидуально и зависит от нескольких факторов: 1

• Личность человека. 1 У интровертов высокий базовый уровень внутреннего возбуждения, и музыка может стать лишним стимулом, снижая продуктивность. 2 Экстравертам, напротив, требуется больше внешних стимулов для достижения оптимального уровня. 2
• Характер выполняемой задачи. 1 Из-за связей между музыкой и языком при чтении и написании текстов слушание песен может затруднить процесс. 2 Особенно этому мешают сложные композиции или песни со словами. 1 Но при простых или повторяющихся задачах ритмичная музыка может повысить производительность. 1
• Тип композиций. 1 Быстрая и громкая музыка мешает чтению, в то время как успокаивающая положительно влияет на память. 1

Учёные советуют экспериментировать с разной музыкой и задачами, чтобы найти лучший подход. 1