Люди используют обесценивание как способ психологической защиты по разным причинам, среди них:

• Защита от уязвимости. 1 Если другие пытаются отобрать, испортить, запретить, высмеять что-то значимое для человека, это причиняет ему сильную боль. 1 Чтобы стать неуязвимым для этой боли, человек отказывается от признания ценностей и начинает их обесценивать. 1
• Справление с болью разочарования. 1 Обесценивание помогает справиться с болью разочарования от недоступности того, что человеку очень хотелось бы иметь. 1
• Оправдание своего бездействия. 1 Такое обесценивание похоже на обесценивание недоступной цели, но используется с другой целью — оправдать своё бездействие. 1
• Защита самооценки и чувства личной значимости. 1 Это часто происходит с чужими способностями и достижениями. 1 Если у человека неустойчивая самооценка, чужие успехи вызывают у него болезненное чувство собственного несовершенства. 1
• Снижение эмоционального напряжения. 1 Обесценивание используется, когда признание какой-то ценности угрожает психическому благополучию человека. 1

По мнению многих психологов, к обесцениванию прибегает каждый человек время от времени, но наиболее склонны к нему люди с низкой самооценкой и те, кто страдает психическими расстройствами. 3