Кратковременное внимание важно для продуктивной работы, потому что позволяет:

• Сосредоточиться на одной задаче. 1 Погрузившись в одно дело полностью и не отвлекаясь на посторонние раздражители, человек повышает свою продуктивность. 1
• Глубже концентрироваться и мыслить более ясно. 1 Осознанно фокусируя ограниченные ресурсы внимания на чём-то одном, человек глубже концентрируется и выполняет задачи быстрее и более творчески. 12
• Запоминать информацию. 24 Ёмкость кратковременной памяти ограничена, и её перегрузка снижает эффективность работы. 4

Таким образом, хорошая концентрация внимания помогает работать качественнее и с меньшим количеством ошибок, а также повышает стрессоустойчивость. 25