Инверсия может быть полезной в решении жизненных проблем, потому что она помогает:

• Сменить точку зрения. 1 Это позволяет выявить скрытые ошибки и препятствия, которые на первый взгляд незаметны. 1 Например, вместо вопроса «Как достичь успеха?» полезнее переформулировать его на «Какие действия приведут к провалу?». 1
• Заранее обдумать возможные трудности. 1 Например, при работе над сложным проектом можно заранее обдумать возможные трудности, такие как нехватка времени или ресурсов, и разработать альтернативные пути решения. 1
• Найти нестандартные решения. 1 Например, если человек чувствует тревогу, он может спросить себя: «Что мне нужно сделать, чтобы усилить свою тревогу?». 4 Такой подход помогает осознать поведенческие и мыслительные модели, которые усиливают проблему, и позволяет изменить их. 4