Человеку нужно рассчитывать силы по прошлому опыту, потому что он показывает довольно достоверную картину о человеке, и разумно рассчитывать силы по достоверным данным, чем по иллюзорным. 1

Если человек решил начать с чистого листа, с новых мыслей и поступков, важно делать это разумно, с учётом своих ресурсов и реальных потребностей. 5 Человеческий мозг любит знакомое и привычное, а осваивать новое — ресурсозатратное мероприятие. 1

Несколько вариантов, как можно начать с чистого листа:

• Менять всё последовательно. 1 Например, сначала поменять ручку, потом почерк и затем чистый лист, и так несколько раз до желаемого результата. 1
• Погрузить себя в совершенно новую ситуацию. 1 Например, переехать в другое место и там начать осваивать новые навыки и способы мышления. 1

Также стоит понимать, что прошлый опыт никогда не исчезнет, он трансформируется в нечто большее, если позволить себе увидеть возможности вокруг и воспользоваться хотя бы одной из них. 3