Несколько причин, по которым человек может быть одиноким:

• Социальные причины. 1 Некоторые жизненные обстоятельства лишают человека привычных контактов и способствуют его изоляции. 1 Например, выход на пенсию, жизнь в большом городе, низкое материальное положение, переезды, потеря близких. 1
• Психологические причины. 1 Например, избегающий тип привязанности. 1 Человеку с таким типом тяжело и страшно вступать в серьёзные и долгосрочные отношения, выстраивать крепкие связи. 1 Он боится быть брошенным или опасается, что отношения полностью поглотят его и изменят жизнь в худшую сторону. 1
• Ментальные расстройства. 1 Например, депрессия. 1 Такие состояния не располагают к поиску новых знакомств и поддержанию старых, кроме того, от человека могут отвернуться близкие. 1
• Низкая самооценка и проблемы с коммуникацией. 1 Множество людей чувствуют себя неуверенно при общении с другими, не умеют налаживать контакт, считают, что недостаточно хороши. 1
• Неудачный опыт отношений. 1 Если предыдущие отношения (романтические или дружеские) были травмирующими, человек может бояться вступать в новые — вдруг его снова ранят. 1

Если самостоятельно справиться с чувством одиночества не удаётся, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. 5